保健

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探索神经性耳聋自我按摩手法,开启耳部健康新旅程 你是否曾好奇,当患上神经性耳聋时,除了常规的医疗手段,有没有一些简单易行的自我保健方法呢?答案是肯定的,自我按摩就是一种不错的选择。…

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产后恢复、运动酸痛?摩耶按摩定制中式推拿,效果立竿见影

产后肚子松垮、运动后肌肉酸痛到抬不起胳膊——这些问题是否让你困扰?摩耶按摩针对产后恢复、运动酸痛两大场景,推出“定制中式推拿方案”,根据个体身体状态调整手法与力度,实现“效果立竿见…

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失眠、关节痛有救了!摩耶按摩专研中式推拿精准调理方案

失眠到天亮、关节痛到走不了路——这些问题是否让你反复就医却效果不佳?摩耶按摩针对失眠、关节痛两大高发问题,结合10年中式推拿经验,专研出“精准调理方案”,不依赖药物,通过手法干预直…

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泡完别停!3个“懒人穴位按摩”,把“休闲足浴”变“养生升级版”

您可千万别小瞧了这5分钟——泡完脚后,当足部毛孔还在微微张开、气血循行最为通畅的黄金窗口期,只需花几分钟按揉几个关键穴位,养生效果就能从“表面温热”提升到“深度调理”,相当于请了个…

别瞎泡!中医教你 “休闲足浴” 的 3 个 “养生关键”

下班回到家,倒上一盆滚烫的热水,泡到双脚通红、皮肤发白才舍得起来——这场景是不是似曾相识?可您知道吗,这种“自我感动式”的泡脚法,不仅养生效果大打折扣,还可能耗伤气血、损伤皮肤。中…

中医的 “足下密码”:为什么 “休闲足浴” 能养生?

脚底冰凉睡不暖、白天久坐腿发沉、怎么补都觉累——如果你有这些困扰,答案或许藏在脚下。中医讲"上病下治,百病从脚除",双足被誉为"精气之根",就像身体的"第二心脏"。这里分布着60多…

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