一、基础头部按摩操作（摩耶按摩上门服务核心流程）​

1. 用户仰卧，双目微闭，按摩技师以一指禅推法从印堂推向神庭，来回操作 2～3 分钟，再吸定于两侧太阳穴操作 2～3 分钟。​

2. 按摩技师施大鱼际揉法于用户前额、太阳、两颊处，双侧共操作 5 分钟。​

3. 按摩技师以双手拇指、食指和中指捏拿用户双耳，以耳垂处为重点，共操作 1 分钟。​

4. 按摩技师按揉用户百会穴 1 分钟，继而点按神门、头维等穴。​

5. 按摩技师以食指和中指轻按、向上下左右推移用户眼球，动作要求轻缓柔和。​

6. 按摩技师施扫散法于用户头部两侧，共操作 2 分钟。​

7. 用户全身放松，自然呼吸，双目微闭，按摩技师施掌振法于用户百会穴，指振法于太阳穴，共操作 3 分钟。​

二、血瘀体质专项详解（摩耶按摩上门服务配套健康指导）​

摩耶按摩上门服务中，按摩技师会结合用户体质提供个性化建议，针对血瘀体质，具体说明如下：​

1. 表现症状：常见面色晦暗、口唇暗紫，皮肤易出现瘀斑，肢体可能有刺痛或固定不移的疼痛，女性可能伴随痛经、经色暗有血块，舌质紫暗或有瘀点。​

2. 自测题：​

• 平时是否经常感觉身体有固定部位疼痛，按压后疼痛加重？​

• 面色是否偏暗沉，很少有红润感？​

• 月经期间（女性）是否有痛经，经血是否有血块、颜色偏暗？​

• 皮肤是否偶尔出现不明原因的瘀青，且恢复较慢？​

（若 2 题及以上回答 “是”，需警惕血瘀体质倾向）​

3. 调理方式：除摩耶按摩上门的专业手法按摩外，可配合适量运动（如快走、八段锦）促进气血循环；日常保持情绪舒畅，避免长期久坐；按摩技师可针对性加强血海、膈俞等穴位按揉。​

4. 食疗药膳：推荐当归红枣乌鸡汤（当归 10g、红枣 5 颗、乌鸡半只，炖煮 1.5 小时）、桃仁粥（桃仁 10g 打碎、大米 50g，煮粥食用），可辅助改善血瘀状态。​

三、长高贴敷方信息（摩耶按摩上门服务健康咨询内容）​

针对有长高需求的用户，摩耶按摩上门服务中，按摩技师可提供王波长高贴敷方的专业信息参考：​

1. 配方与用法：具体配方需遵专业医师指导，常规用法为将调配好的药贴敷于命门穴（位于腰部后正中线上，第 2 腰椎棘突下凹陷处），每次贴敷 4-6 小时，每周 2-3 次，需按疗程使用。​

2. 功效：辅助调节身体机能，配合生长激素分泌节律，为骨骼生长提供支持（需结合青少年生长发育期，且效果因人而异）。​

3. 禁忌：皮肤过敏者禁用；贴敷部位有破损、红肿时禁用；婴幼儿及孕妇禁用；需在专业人员指导下使用，不可盲目自行贴敷。​

四、不同类型失眠针对性按摩（摩耶按摩上门服务定制化方案）​

摩耶按摩上门服务中，按摩技师除常规头部按摩操作外，会根据用户失眠类型调整手法：​

1. 心脾两虚型失眠：加用按揉心俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里穴。​

2. 阴虚火旺型失眠：再施推桥弓 10 次，擦命门、涌泉穴和骶骨部，以透热为度。​

3. 痰热内扰型失眠：按揉脾俞、胃俞、足三里、丰隆穴 2 分钟，摩揉脘腹 5 分钟，撩左侧背部膀胱经，以透热为度。​

4. 肝郁化火型失眠：加用一指禅推肝俞、胆俞穴，按揉行间、太冲穴约 1 分钟，斜擦两侧胁肋部，以局部有温热感为度。​

5. 胃气不和型失眠：以理气和胃化滞为主，加用摩腹 5 分钟，一指禅推上脘、中脘、下脘、脾俞、胃俞、梁丘、足三里等穴共 2～3 分钟，再推擦脾俞、胃俞穴，以透热为度。​