同样是全身 SPA,上班族做需要缓解久坐疲劳,宝妈要侧重腰腹放松,中老年人则需温和护关节 —— 选不对适配方案,全身 SPA 不仅没效果,还可能加重身体负担。“摩耶到家” 针对不同…
如今,低头看手机、长期伏案工作的人越来越多,颈肩酸痛、僵硬、活动受限成了 “通病”,严重时还会伴随头晕、手臂发麻,影响日常生活。中医在颈肩调理上有着千年传承,讲究 “辨证施治、标本…
久坐办公、熬夜加班、用眼过度,是当代上班族的 “养生三座大山”—— 肩颈僵硬到转头 “咔咔响”、腰背酸痛难直起、眼睛干涩酸胀,却总因 “没时间去养生馆”“下班只想躺平” 搁置养护。…