
腰腿疼是很多人的 “老毛病”—— 上班族久坐后腰酸腿麻,中老年人弯腰捡东西时突然刺痛,年轻人运动后腿部肌肉酸痛…… 其实腰腿疼不只是 “疼”,还可能是腰部肌肉无力、腰椎压力大、腿部血液循环差的信号。想要好得快,关键在 “…
如今,低头看手机、长期伏案工作的人越来越多,颈肩酸痛、僵硬、活动受限成了 “通病”,严重时还会伴随头晕、手臂发麻,影响日常生活。中医在颈肩调理上有着千年传承,讲究 “辨证施治、标本兼顾”,不仅能快速缓解不适,还能从根源改…
一、基础头部按摩操作(摩耶按摩上门服务核心流程) 用户仰卧,双目微闭,按摩技师以一指禅推法从印堂推向神庭,来回操作 2~3 分钟,再吸定于两侧太阳穴操作 2~3 分钟。 按摩技师施大鱼际揉法于用户前额、太阳、两颊处,…